Pilates clinic method vytvořil Daniel Müller z IQ pohybového centra, který na základě hlubokého porozumění pohybovému aparátu lidského těla upravil metodiku výuky pilates na současného člověka. Člověka, který tráví většinu dne jedním stereotypním pohybem, ať už sezením u počítače, péčí o malé dítě, za volantem, zkrátka pro všechny.

A tak u mně ze začátku nenajdete rychlé, dynamické cvičení. Pomocí pomalého cvičení se společně naučíme správným pohybovým stereotypům tak, abychom je postupně dokázali zapojit do každého pohybu, který během dne provádíme. A tím se vlastně každý pohyb stane účinným cvičením. Takovým cvičením, které nám pomůže předejít bolestem či dysfunkcím pohybového aparátu.  

Ze začátku tedy bude cvičení velmi pomalé, budeme cvičit správnou techniku provedení pohybů ve správném nastavení těla. Většinou v leže na podložce. Budeme stavět základy, na nichž pak vystavíme celý dům. Je to dlouhá cesta, plná objevování sebe sama. Žádný dům však bez základů dlouho nevydrží.